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如何让自己变老

发布日期：2017.07.22 11:22:14

亚临床心脏病并非不可避免。如果你还没有它，你不必得到它。

为什么要避免呢？纽曼和他的同事们计算，这些轻微的心脏问题会影响你的生活。对于男性来说，患有亚临床心脏病就像年龄...

如何让自己变老

亚临床心脏病并非不可避免。如果你还没有它，你不必得到它。

为什么要避免呢？纽曼和他的同事们计算，这些轻微的心脏问题会影响你的生活。对于男性来说，患有亚临床心脏病就像年龄大6.5岁。对于女性来说，就像年龄大了5.5岁。

你知道该怎么做。

"年龄较大的健康人可以保持优于平均水平的生活质量，降低身体和[精神]衰退的比率，当他们不吸烟，降低血脂，观察血液压力，并通过饮食和锻炼避免肥胖，“纽曼说。

该研究结果发表在10月27日的内科医学档案上。

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文章关键词：健康

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