家庭锻炼可以减轻老年痴呆症

在这项研究中，153名阿尔茨海默病患者及其护理人员被随机分配参加联合运动和护理人员培训计划或常规医疗护理三个月。

培训计划中的护理人员被教导如何为患有阿尔茨海默病的患者...

在这项研究中，153名阿尔茨海默病患者及其护理人员被随机分配参加联合运动和护理人员培训计划或常规医疗护理三个月。

培训计划中的护理人员被教导如何为患有阿尔茨海默病的患者进行以家庭为基础的锻炼计划，以及如何管理这些患者中经常出现的行为问题。锻炼计划包括力量训练，平衡练习和灵活性训练。

三个月后，研究显示，与标准治疗组相比，实验组患者每周至少运动60分钟的可能性是正常运动的三倍。

运动组的身体功能和抑郁测试也有所改善，而常规护理也在恶化。

研究人员发现，研究开始后，这些身体和精神的改善持续了两年。运动组中的阿尔茨海默病患者也不太可能因行为障碍而变得制度化。

"因为运动也与无痴呆症的成年人抑郁症减少有关，针对共存抑郁症和痴呆症的患者可能会增强治疗效果，"大学研究员Linda Teri博士写道。华盛顿在西雅图和同事们。“鉴于这些结果以及没有老年痴呆症的老年人体育锻炼与健康之间的持续强烈关联，不应忽视对老年痴呆症患者进行简单锻炼计划的潜在健康益处。”

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