压力性尿失禁:运动效果可靠
发布日期:2018.08.22 00:48:55
压力性尿失禁是女性常见的膀胱功能障碍。当您通过打喷嚏,大笑或锻炼等活动对您的腹部施加压力时,会立即失去尿液。骨盆底部的膀胱肌肉无力或撕裂通常是罪魁祸首。这可能是由于怀孕或更年期发生的雌激素减少所致。...

压力性尿失禁是女性常见的膀胱功能障碍。当您通过打喷嚏,大笑或锻炼等活动对您的腹部施加压力时,会立即失去尿液。骨盆底部的膀胱肌肉无力或撕裂通常是罪魁祸首。这可能是由于怀孕或更年期发生的雌激素减少所致。
医生经常建议盆底(凯格尔)锻炼和盆底电刺激作为加强膀胱肌肉的一种方法。据研究人员称,自1952年以来,电刺激已广泛应用于医学界。
研究人员研究了200名40至78岁的女性,为期8周。他们将他们分成三组。
- 只有基于诊所的行为训练的人(行为训练包括家庭锻炼,膀胱控制策略和膀胱日记的自我监测)
- 那些有行为训练和家庭电刺激的人
- 那些使用自助书并自行进行行为训练的人(比较组)
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文章关键词:健康
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