这里的更多证据肥胖可以缩短你的生命

一项追踪超过6,000名美国人24年的体重和生存的研究强化了这样一种观念，即过量体重的堆积会导致早期的坟墓。据波士顿大学的一个研究小组称，在统计学上肥胖，但不仅仅是超重，与研究期间死亡几率增加27％有关。

"肥胖”...

一项追踪超过6,000名美国人24年的体重和生存的研究强化了这样一种观念，即过量体重的堆积会导致早期的坟墓。据波士顿大学的一个研究小组称，在统计学上肥胖，但不仅仅是超重，与研究期间死亡几率增加27％有关。

"肥胖”类别的人的体重指数（BMI）在30到34之间，其中30是肥胖的统计阈值。例如，体重175磅的5英尺4英寸人的BMI为30。

"非常”"肥胖的人 那些体重指数为35到39的人”，年轻人死亡的风险也更高。这个体重类别的人在24年研究期间的死亡几率几乎翻了一番。生物统计学家ChingTi Liu及其同事说，对于体重正常的人来说。

这项研究是独一无二的，刘的团队认为，因为它不是基于一个人的BMI在生命中的某一点，而是追踪人们的"体重史”随着时间的推移。这应该"提高BMI数据的准确性，从而更好地估计肥胖与死亡率之间的关联，"研究作者报告说。”

这种做法确实发现了一个可能让人们感到振奋的"爆炸之战”的发现：超重，但没有超过BMI 30的肥胖门槛，似乎没有影响寿命。

该研究发现，超重人群的生存几率与正常体重类别大致相同。

"对于那些保持超重和体重正常的人来说，死亡风险没有差异，"明尼苏达大学流行病学家Mark Pereira指出。这可能是因为健康的生活方式改变可以避免疾病，即使在超重的人群中，他在新研究的评论中建议。

之前的研究"清楚地表明，无论是否实现减肥，都可以通过改善超重和肥胖个体的饮食和身体活动来降低疾病发生率，"他补充道。"

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