早起的鸟儿患乳腺癌的风险更低

英国研究人员分析了两个数据库，其中包括超过409,000名女性，以调查睡眠特征与乳腺癌风险之间的关系。研究发现，与夜猫子相比，早起的女性患乳腺癌的风险...

英国研究人员分析了两个数据库，其中包括超过409,000名女性，以调查睡眠特征与乳腺癌风险之间的关系。研究发现，与夜猫子相比，早起的女性患乳腺癌的风险降低了40％。

数据还显示，睡眠时间超过推荐的每晚七至八小时的女性每增加一小时就会增加20％的乳腺癌风险。

"我们希望进一步研究支撑这些结果的机制，因为所获得的估算是基于与早晚偏好相关的问题，而不是实际上是人们在当天早些时候或晚些时候起床， "丽贝卡里士满说。她是布里斯托大学癌症研究英国综合癌症流行病学项目的研究员。

"换句话说，改变你的习惯可能不会改变你患乳腺癌的风险; 它可能比那更复杂，"她说。

"然而，在我们的研究中，早晨偏好对乳腺癌风险的保护作用的结果与先前的研究一致，"里士满指出。"我们还发现了一些证据表明睡眠持续时间增加和睡眠破碎对乳腺癌的影响，”她补充道。"该研究于周二在英国国家癌症研究所（NCRI）年度癌症会议上在苏格兰格拉斯哥举行。

该研究未证明睡眠模式与乳腺癌风险之间存在因果关系。

"这些有趣的发现提供了我们的生物钟和我们的自然睡眠偏好如何与乳腺癌的发病有关的进一步证据，"NCRI乳房临床研究小组成员Cliona Clare Kirwan说。她没有参与这项研究。

"我们已经知道，夜班工作与更糟糕的身心健康有关。这项研究提供了进一步的证据，表明中断的睡眠模式可能在癌症发展中发挥作用，"Kirwan在一次会议新闻发布会上表示。

在会议上发表的研究被认为是初步的，直到在同行评审期刊上发表。

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