饮用足够的水可能是避免UTI的关键

研究人员发现，喝大量水的女性患常见感染复发的几率大大降低。

"这项研究提供了令人信服的证据...

研究人员发现，喝大量水的女性患常见感染复发的几率大大降低。

"这项研究提供了令人信服的证据，即每天增加水的摄入可以减少尿频，"首席研究员Thomas Hooton博士说。他是迈阿密大学传染病分部的医学临床教授。

水可能通过增加尿量的冲洗效果起作用，但可能还有其他影响，我们不知道，"Hooton在大学新闻发布会上说。

一位女性健康专家表示长期以来一直怀疑用H2O保湿的UTI益处，但直到现在才在临床试验中证实。

"请问任何一个甚至有一个UTI的人，他们都不好玩，”"Jill Rabin博士说，他帮助指导纽约州新海德公园Northwell Health的女性健康服务。

"在这项研究中，女性被包括在内，如果他们在前一年有三次或更多次发作 肯定是痛苦和生命中断，"拉宾说，他没有参与这项新研究。" / p>

"喝更多的水来改善一个人的健康可能是安全的，如果使用水龙头，相当便宜，"她补充说。"产生额外的尿液 从而增加排尿频率 可能会让人意识到保持膀胱尽可能空的重要性，这有助于减少尿路感染。"

新的试验包括欧洲140名年龄较小的绝经前妇女，她们都经历过大量复发性尿路感染。他们在研究开始时的每日总液体摄入量总计不到每天6盎司8杯。

在为期一年的试验期间，除了每天定期摄入液体外，每天有一半的女性每天喝水的量超过6杯。另一半女性的摄入量保持不变。

饮用额外水的人的UTI频率降低是显着的。研究结果显示，研究期间UTI的平均数量为3.2，对于那些没有增加水摄入量的女性，对于摄入量增加的女性，UTI的平均数下降到1.7。

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