白天嗜睡是老年痴呆症的征兆吗？

长期研究包括123位成年人，研究开始时平均年龄为60岁。调查结果显示，那些白天非常困倦的人患β淀粉样蛋白脑沉积的风险几乎增加了三倍.β淀粉样蛋白是一种与阿...

长期研究包括123位成年人，研究开始时平均年龄为60岁。调查结果显示，那些白天非常困倦的人患β淀粉样蛋白脑沉积的风险几乎增加了三倍.β淀粉样蛋白是一种与阿尔茨海默病相关的蛋白质。

研究人员表示，这些发现增加了越来越多的证据表明睡眠不足可能在阿尔茨海默氏症中发挥作用，并且获得足够的睡眠可能是降低记忆性疾病风险的一种方法。

"饮食，运动和认知活动等因素被广泛认为是预防阿尔茨海默病的重要潜在目标，但睡眠并没有完全达到这种状态 尽管这可能正在发生变化，"研究负责人说亚当斯皮拉。他是巴尔的摩约翰霍普金斯大学布隆伯格公共卫生学院心理健康系的副教授。

"如果睡眠不安会导致阿尔茨海默病，我们或许可以治疗患有睡眠问题的患者，以避免这些负面结果，"他在霍普金斯新闻发布会上补充说。"

目前尚不清楚为什么白天嗜睡会与大脑中β淀粉样蛋白的积聚有关，Spira说。该研究并未证明睡眠确实会导致β淀粉样蛋白在大脑中积聚。

但是，由于睡眠呼吸暂停或其他因素导致的睡眠不足可能会通过一种未知的机制导致β淀粉样蛋白的形成，而这些睡眠障碍也会导致白天过度嗜睡。

"但是，我们不能排除在睡眠评估时出现的淀粉样斑块引起的困倦，"斯皮拉说。”

动物研究表明，限制夜间睡眠可导致大脑和脊髓液中更多的β淀粉样蛋白，一些人类研究将睡眠不良与大脑中β淀粉样蛋白的水平降低联系起来。

睡眠问题在阿尔茨海默病患者中很常见，β淀粉样蛋白积聚和相关的大脑变化被认为会危害睡眠。

"阿尔茨海默病尚未治愈，所以我们必须尽力预防。即使制定了治疗方法，也应该强调预防策略，"斯皮拉说。"优先考虑睡眠可能是帮助预防或可能减缓这种情况的一种方法。"

研究结果于9月5日发表在睡眠杂志上。

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