研究发现，运动不会加速、减缓更年期

结论？没有链接。

之前的研究已经产生了相互矛盾的结果，有些人认为非常活跃的女性在45岁之前可能处于较低的绝经风险，而其他研究却得出了相反的...

结论？没有链接。

之前的研究已经产生了相互矛盾的结果，有些人认为非常活跃的女性在45岁之前可能处于较低的绝经风险，而其他研究却得出了相反的结论。

在这项新的研究中，研究人员分析了来自超过107,000名25至42岁的美国女性的数据，这些女性被追踪了20年。事实证明，任何年龄的体力活动与绝经早期之间没有关联。

研究结果于9月4日发表在 Human Reproduction 杂志上。

"我们的研究提供了大量信息，帮助我们了解活动与更年期的关系; 这是因为它的规模，特别是它对早期更年期的关注，以及它的前瞻性设计，这限制了偏见的可能性，并允许我们在不同的时间段观察身体活动，"研究主任伊丽莎白伯顿 约翰逊说。

她是马萨诸塞大学的流行病学教授。"之前几项精心设计的研究发现，更多的身体活动与更年期的老年人有关，但即使在这些研究中，效果的规模也非常小，”BertoneJohnson在期刊新闻中说。发布。

"我们的结果与其他研究相结合，提供了大量证据证明身体活动与早期绝经并不重要，"她补充说。”

但该团队的另一名研究人员对调查结果提出了一个警告。"虽然我们的研究结果并不表明更多的身体活动与较低的早期绝经风险相关，但我们鼓励绝经前的女性保持身体活动，因为运动与一系列健康益处相关，”作者赵明飞。作为马萨诸塞大学研究生进行这项研究的赵女士注意到运动的多样性，例如心脏病，糖尿病，乳腺癌和其他疾病的风险较低。

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