更多的鱼给妈妈可以降低早产的风险

研究人员发现，在孕早期和孕中期间，鱼类脂肪酸含量更低的女性早产的可能性是那些脂肪酸含量更高的女性的10倍。

研究作者，哈佛大学公共卫生学院...

研究人员发现，在孕早期和孕中期间，鱼类脂肪酸含量更低的女性早产的可能性是那些脂肪酸含量更高的女性的10倍。

研究作者，哈佛大学公共卫生学院流行病学家Sjurdur Olsen博士说，现在有三种不同类型的研究将鱼类中脂肪酸的消费联系起来 称为长链ω3脂肪酸 结果更好。

"总之，[这些研究]证实了这样一种观念，即如果你摄入的长链欧米茄3脂肪酸较少，增加摄入量会降低早产风险，"奥尔森说。

根据March of Dimes的数据，全球每年大约有1500万婴儿早产。在美国，几乎十分之一的婴儿过早出生，使他们面临严重的健康问题。

研究作者表示，早产的确切原因尚不清楚。研究人员指出，在某些鱼类消费量较高的地区，怀孕似乎持续时间更长。这促使人们开始研究为什么以及如何吃更多的鱼可能有助于减少早产。

新研究调查了1996年至2002年丹麦的分娩情况。数据包括超过10万例怀孕的信息。研究人员从那个庞大的群体中寻找了首次怀孕但只怀孕一个孩子的女性。他们排除了可能会增加早产风险的已有健康或怀孕状况的妇女。

调查人员结果得到了376名在妊娠34周前分娩的女性，相比之下，一组348名女性未能及早分娩。所有妇女在怀孕的首和第二个三个月都采集了血样。

这些样本测量了女性血液中长链脂肪酸的含量 特别是那些通常称为EPA和DHA的脂肪酸。

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