研究:你可能没有使用足够的防晒霜

因此，英国研究人员建议，开始使用具有更高防晒系数（SPF）的防晒霜可能是一个好主意。

"这项研究显示，涂抹防晒霜的方式在确定防晒效果方...

因此，英国研究人员建议，开始使用具有更高防晒系数（SPF）的防晒霜可能是一个好主意。

"这项研究显示，涂抹防晒霜的方式在确定防晒效果方面起着重要作用，"研究作者伦敦国王学院的研究作者Antony Young说。

在其研究中，Young的团队评估了使用不同防晒剂的16名皮肤白皙人群的DNA损伤皮肤样本。皮肤样本暴露在紫外线（UV）水平下，类似于在阳光下一天或长滩度假期间发生的紫外线（UV）光。

该研究表明，人们使用的SPF 50防晒霜的典型用量 低于制造商用于确定其SPF等级的推荐覆盖率 仅提供了对太阳有害射线的预期防护的大40％。 / p>

研究表明，即使在较薄的应用中，防晒霜也能防止至少一些紫外线对暴露的皮肤造成伤害。但随着防晒剂的使用量达到制造商推荐的水平，这种防护水平也随之提高。

然而，"鉴于大多数人不使用制造商测试的防晒霜，人们使用比他们认为必要的SPF更高的SPF更好，”Young在大学新闻发布会上说。

一位美国皮肤科医生说，这些发现符合他给病人的建议。

"皮肤科医生通常会告诉患者他们应该使用SPF 30及以上的防晒霜，因为如果他们在度假时使用SPF 15，他们可能只会获得标签上规定的防晒指数的三分之一到二分之一， "斯科特弗格曼博士说。他是位于纽约亨廷顿的Northwell Health的亨廷顿医院的皮肤科医生。

但即使施用比推荐的更薄，高SPF防晒霜也能提供"显着的DNA损伤保护”，即使这种防晒剂的剂量远远低于较重的防晒剂，"他说。"

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