更多的证据表明补品不会帮助你的心脏

这一发现源于对1970年至2016年间进行的18项研究的分析。每一项都研究了维生素和矿物质补充剂 美国食品和药物管理局未对安全性或有效性进行审查 影响心...

这一发现源于对1970年至2016年间进行的18项研究的分析。每一项都研究了维生素和矿物质补充剂 美国食品和药物管理局未对安全性或有效性进行审查 影响心脏健康。

在跟踪了超过200万参与者平均12年后，研究得出了一个明确的结论：他们没有。

仍然，"人们倾向于选择快速简便的解决方案，例如服用避孕药，而不是更加努力的预防心血管疾病的方法，"研究作者Joonseok Kim博士说。

"简而言之，多种维生素和矿物质补充剂不会改善心血管健康结果，所以[他们]不应该为此目的服用，"Kim补充说。他是伯明翰心血管疾病分部阿拉巴马大学的医学助理教授。

代表补充剂制造商的贸易协会负责任营养委员会强调，这些产品仅作为营养辅助品，而不是预防或治疗疾病的手段。CRN高级副总裁Duffy MacKay在一份声明中表示，CRN强调多种维生素填补了我们不完美饮食中的营养缺口，并支持许多其他生理功能。"它们不是用来预防严重疾病的神奇子弹。"

在这项研究中，Kim及其同事报告说，在考虑了吸烟史和身体活动习惯之后，他们没有看到任何证据表明服用多种维生素或矿物质补充剂会降低死于心脏病，中风或死亡的风险。从中风。

无论年龄或性别如何，全面都没有明显的心脏健康益处。

博士。Gregg Fonarow帮助指导洛杉矶的加州大学洛杉矶分校预防心脏病学项目。他指出，超过1亿美国男性和女性经常根据误导的信念服用维生素或补充剂，这样做可以改善他们的心脏和血管健康。"

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