社交媒体可能会损害女性的身体形象

研究结果表明，如果女性每天在社交媒体上花费超过一小时的时间，她们对自己的身体感到满意的可能性就会降低。

首席研究...

研究结果表明，如果女性每天在社交媒体上花费超过一小时的时间，她们对自己的身体感到满意的可能性就会降低。

首席研究员马丁格拉夫说，这些女性倾向于认为瘦人更有吸引力，并且可能对自己的看法更加自我意识。他是英国南威尔士大学心理学研究的负责人。

研究人员发现，此外，这些女性也更有动力去改善自己的身体。

"每天在那些经常用来发布自己图像的社交网站上花费更多时间，并与其他人进行比较，这与身体形象和潜在锻炼之间的不健康关系有关，"Graff说。

社交媒体的无处不在的性质使得这些发现特别令人不安，匹兹堡的心理学家和媒体专家Nancy Mramor博士说。

"社交媒体已经成为一种将这些虚假图像放在你的视野中的方式，无论你是否选择它们，"Mramor说。"你可以关闭电影，关闭杂志或有意识地退出广告牌，但社交媒体则不然。如果年轻女性想知道今天某人在做什么，或者与朋友保持联系，他们就必须开启它。"据全国饮食失调协会（National Eating Disorders Association）称，身体形象不佳的人更容易患上饮食失调症。他们也容易感到沮丧和孤立，并且沉迷于减肥。

在这项研究中，格拉夫和他的同事招募了100名女大学生，并让他们完成了一系列关于社交媒体使用和身体形象感受的调查问卷。

参与者根据他们每天在Facebook，Instagram和Pinterest上花费的时间分成四组。首组每天在社交媒体上花费不到30分钟; 第四天使用社交媒体每天花费超过90分钟。

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