孩子们天生就像钢铁侠一样健康

研究人员报告说，与成年人相比，青春期前的男孩几乎无法忍受高强度游戏的反弹和反弹。据新的研究显示，在运动后恢复方面，一名年龄在8到1...

研究人员报告说，与成年人相比，青春期前的男孩几乎无法忍受高强度游戏的反弹和反弹。据新的研究显示，在运动后恢复方面，一名年龄在8到12岁之间的普通男孩可以成为更优秀的成人铁人三项运动员，长跑运动员和自行车运动员。

不幸的是，调查结果还表明，这种年轻优势的大部分随着年龄的增长而消退。

"我们的研究表明，至少在肌肉水平，有氧健身会随着儿童进入成年期而显着下降，这是糖尿病等疾病发生的时间增加，"研究作者Sebastien Ratel说。 p>Ratel认为，新发现可能为这些疾病的发展提供线索。

"随着与缺乏身体活动相关的疾病的增加，了解可能导致疾病风险的生长变化是有帮助的，"Ratel，Clermont Auvergne大学运动生理学副教授说。在法国。

他和研究报告的共同作者Anthony Blazevich也指出，这些发现可能会提出一些方法来大化幼儿的运动潜力。

"我们的研究表明，儿童的肌肉耐力通常非常好，因此可靠将注意力集中在其他健身领域，例如运动技术，冲刺速度或肌肉力量，"他们说。" >

"这可能有助于优化儿童的体能训练，使他们表现更好，更多地享受运动，"研究人员在一份声明中说。”

Blazevich是澳大利亚珀斯Edith Cowan大学的生物力学教授。

为了比较不同年龄段的运动表现，研究小组专注于12名未经训练的"青春期前男孩”，12名"未经训练的”"大约19至23岁的男性”和13名19至27岁的男运动员。

"未经训练”是指每周不超过四小时从事休闲体育活动（如单板滑雪，滑雪，滑板或攀岩）的健康人士。

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