怀孕期间咖啡因会增加孩子的体重吗?

研究人员发现，整体效果很小 8岁时平均增加一磅。但怀孕期间摄入咖啡因较多的女性患儿的体重略高于66％。

"结果支持目前的建议，即将怀孕期...

研究人员发现，整体效果很小 8岁时平均增加一磅。但怀孕期间摄入咖啡因较多的女性患儿的体重略高于66％。

"结果支持目前的建议，即将怀孕期间的咖啡因摄入量限制在每天少于200毫克[mg]的咖啡因，约为2至3杯黑咖啡，"首席研究员Eleni Papadopoulou说。她来自奥斯陆挪威公共卫生研究所的环境暴露和流行病学系。

"然而，我们发现咖啡因摄入量与摄入量低于200毫克有关，"她说。”

虽然这项研究无法证明咖啡因本身会导致孩子体重增加，但是女性在怀孕期间是否应该完全避免摄入咖啡因这一问题，Papadopoulou指出。

重要的是，孕妇应该意识到咖啡因不仅来自咖啡，而且来自苏打水和能量饮料，这可能会导致每日食用大量咖啡因。她说。

一位专家指出，咖啡因本身可能不是罪魁祸首，因为研究中的许多女性通过饮用苏打水和吃糖来消费它。

"我们的研究没有正确的设计来得出怀孕期间咖啡因摄入安全阈值的结论，"Papadopoulou说。"但我们补充说，越来越多的证据表明怀孕期间完全避免摄入咖啡因可能是可取的。”

在近51,000名妇女及其婴儿的研究中，怀孕期间平均摄入咖啡因与儿童体重增加的风险相比增加了15％。研究人员发现，高咖啡因摄入量与风险增加30％有关。

产前接触任何水平的咖啡因都与孩子3岁和5岁时超重的风险增加有关。

这种超重的体重增加仅持续到8岁的母亲在怀孕期间摄入过高的咖啡因水平。

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