睡眠呼吸暂停使驾驶员更容易撞车

患有慢性睡眠呼吸暂停症的人更容易崩溃，研究表明：对于那些患有严重呼吸暂停的人，风险增加的可能性达到123％，而轻度至中度睡眠呼吸暂停患者...

患有慢性睡眠呼吸暂停症的人更容易崩溃，研究表明：对于那些患有严重呼吸暂停的人，风险增加的可能性达到123％，而轻度至中度睡眠呼吸暂停患者的风险则增加了13％。

你不必让睡眠呼吸暂停更加岌岌可危：在那些没有睡眠呼吸暂停但每晚只能休息六小时的人中，撞车的风险高出33％研究人员补充说，与他们每晚睡八小时相比，他们已经开始了。

"除了对心血管和代谢健康的重要性之外，获得良好的睡眠对于降低机动车撞车的风险非常重要，"首席研究员Daniel Gottlieb博士说。他是波士顿布莱根妇女医院睡眠和昼夜节律障碍的副主任医师。

睡眠不足会影响你的思考和反应时间，并且会增加崩溃的风险，他解释道。

虽然患有慢性睡眠问题的人往往不认为他们昏昏欲睡，但他们的心理过程 以及他们的驾驶技巧 往往受到损害，Gottlieb说。

"在轻度睡眠呼吸暂停患者中，那些认为自己昏昏欲睡的患者会出现更高的碰撞风险。然而，患有严重睡眠呼吸暂停症的人的失败风险是没有睡眠呼吸暂停的人的两倍以上，而那些没有感觉到自己昏昏欲睡的人的风险与那些感到困倦的人一样，"他说。

"也许更重要，"他补充说，"这种增加的碰撞风险尤其出现在那些没有感觉到自己昏昏欲睡的人身上。"

睡眠呼吸暂停导致呼吸停止并在睡眠期间开始，降低睡眠质量并增加嗜睡。

大约六分之一的美国女性和三分之一的男性患有睡眠呼吸暂停症，戈特利布及其同事说。

(声明：以上内容均由爱诺美康汇总整理发布，相关信息仅为传递更多信息之目的，不代表本网站赞同其观点或证实其内容的真实性，不构成任何具体行为建议。如有疑问，请拨打客服电话:400-900-1233)