困倦的孩子更容易发胖网站

一项新的研究表明，睡眠不佳可能会让你的孩子变得脾气暴躁。研究人员报告说，睡眠不足的孩子以后更容易肥胖。几十年后，这甚至可能增加他们患癌症的几率。

对120名美国儿童进行的研究，平均年龄8岁，将睡眠质量差与较高的体重指...

一项新的研究表明，睡眠不佳可能会让你的孩子变得脾气暴躁。研究人员报告说，睡眠不足的孩子以后更容易肥胖。几十年后，这甚至可能增加他们患癌症的几率。

对120名美国儿童进行的研究，平均年龄8岁，将睡眠质量差与较高的体重指数（BMI）联系起来，这是一种基于体重和身高的体脂估计值。

"儿童肥胖常常导致成人肥胖。这使得他们在成年期患上肥胖相关癌症的风险更大，"研究报告作者Bernard Fuemmeler解释说。他是弗吉尼亚联邦大学位于里士满的梅西癌症中心的癌症预防和控制副主任。

"今天，许多孩子睡眠不足，"他在美国癌症研究协会的新闻发布会上说。"有许多分心，例如卧室里的屏幕，会导致睡眠中断，分散。

"这种情况随着时间的推移而持续存在，可能成为肥胖的危险因素，"他补充说。"由于肥胖与多种癌症之间存在密切联系，我认为儿童期肥胖预防是预防癌症。”

该研究表明，尽管睡眠时间很重要，但评估睡眠质量本身对预防儿童肥胖也很重要，Fuemmeler说。

他说，需要进行更多的研究才能准确了解睡眠不足会对体重产生影响。这项研究并未证明睡眠不佳会导致肥胖或癌症。

研究结果将于周一在德克萨斯州奥斯汀举行的美国癌症研究协会会议上公布。会议上提出的研究通常被认为是初步的，直到在同行评审的期刊上发表。

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