对于较穷的美国人来说，压力带来更坏的健康

美国心理学会的报告显示，额外的心理负担可能转化为较差的精神和身体健康，长寿结果会受到影响。

"健康状况不均衡。社会经济地位...

美国心理学会的报告显示，额外的心理负担可能转化为较差的精神和身体健康，长寿结果会受到影响。

"健康状况不均衡。社会经济地位，种族和民族影响健康状况，并与寿命期间健康结果的巨大差异相关，"报告委员会主席Elizabeth Brondolo说。"压力是健康不公平的十大社会决定因素之一。”"

在美国，与压力相关的疾病和伤害估计每年花费超过3000亿美元。报告作者解释说，这包括缺勤，员工流失和生产力损失以及直接的法律，医疗和保险费用。

他们指出，收入较低的人表现出更严重的压力，并且在童年期间往往会面临更多创伤事件。黑人和西班牙裔人也比白人报告更多的压力，部分原因是歧视和更多的暴力暴露。

"压力会影响我们对外界的看法和反应，"Brondolo在心理协会新闻发布会上说。她是纽约圣约翰大学心理学教授。

"低社会经济地位与对自己和外部世界的消极思考有关，包括低自尊，对他人意图的不信任以及认为世界是一个威胁的地方，而生活没什么意义，" "布朗多洛补充道。"压力也被认为会导致抑郁症。"

不仅如此，压力还与不健康的生活习惯有关，例如吸烟，饮酒，吸毒和不活动。报告作者指出，这可能导致糖尿病，癌症，心脏病和与年龄相关的精神衰退的发展。

他们认为减轻压力对少数民族和穷人的影响的策略可以帮助减少这些健康差异。可以鼓励个人参加瑜伽和冥想。他们补充说，其他策略可能包括改善医生与患者之间的沟通，促进父母与子女之间更健康的关系。

"那些有更多优势或与受影响者直接接触相对有限的人可能看不到压力和健康方面的差异，"Brondolo指出。"一个消息灵通的社区对于改善种族/民族和贫困社区的健康至关重要。”

(声明：以上内容均由爱诺美康汇总整理发布，相关信息仅为传递更多信息之目的，不代表本网站赞同其观点或证实其内容的真实性，不构成任何具体行为建议。如有疑问，请拨打客服电话:400-900-1233)