老年人不需要钙、维生素D补充剂

据几十项临床试验收集的数据显示，几乎没有证据表明补充剂可以预防老年人的髋部骨折和其他骨折。

"社区居住的老年人不需要常...

据几十项临床试验收集的数据显示，几乎没有证据表明补充剂可以预防老年人的髋部骨折和其他骨折。

"社区居住的老年人不需要常规使用这些补充剂，"首席研究员赵家国博士说，他是中国天津医院的整形外科医生。"我认为是时候停止服用钙和维生素D补充剂了。"然而，并非所有专家都同意这一结论。整形外科医生丹尼尔史密斯博士说，这项研究通过争辩说这些补品根本不起作用，做出了"大胆的飞跃”。

"在这项研究中似乎丢失的大局是，髋部骨折的个人健康成本可能是灾难性的，"史密斯说，他是伊恩山医学院骨科助理教授西奈在纽约市。"补充钙和维生素D对预防即使少量髋部骨折的潜在好处远远超过了高风险人群中常规钙和维生素D补充的更低风险，”史密斯补充道。 p>

长期以来的医疗建议是，老年人注重获取足够的钙和维生素D，以便随着年龄的增长保持骨骼健康。

根据美国国立卫生研究院的数据，人体内大约99％的钙储存在骨骼和牙齿中，身体不能单独生产矿物质。钙太少会导致骨质疏松症。身体还需要维生素D来吸收钙。

国家骨质疏松症基金会建议50岁或以下的女性和70岁或以下的男性每天应摄入1,000毫克（mg）的钙。比这更大的男性和女性每天应该摄入1,200毫克。

对于他们的分析，赵和他的同事们通过医学文献进行了梳理，以找到之前测试过钙和维生素D补充剂有用性的临床试验。他们收集了来自33个不同临床试验的数据，涉及超过51,000名参与者，他们均年龄超过50岁且独立生活。

(声明：以上内容均由爱诺美康汇总整理发布，相关信息仅为传递更多信息之目的，不代表本网站赞同其观点或证实其内容的真实性，不构成任何具体行为建议。如有疑问，请拨打客服电话:400-900-1233)