剧烈运动可能有助于减缓帕金森症

"如果你患有帕金森病，并且想要延缓症状的进展，你应该每周锻炼三次，心率更高可达80％至85％。就是这么简单，"该研究共同主要作者Daniel Corco...

"如果你患有帕金森病，并且想要延缓症状的进展，你应该每周锻炼三次，心率更高可达80％至85％。就是这么简单，"该研究共同主要作者Daniel Corcos说。他是芝加哥西北大学Feinberg医学院的物理治疗和人体运动科学教授。

然而，研究人员表示，在研究中概述的心率阈值下，更"温和”的运动水平对于减缓疾病无效。

正如Corcos的研究小组所解释的那样，帕金森症的药物会导致有害的副作用及其有效性随着时间的推移而下降，因此需要新的治疗方法。

"疾病发作时间较早[强化运动]，你就越有可能阻止疾病的进展，"Corcos在大学新闻发布会上说。"

然而，影响的确切程度仍然未知。

"我们将症状恶化推迟了六个月; 我们是否能够阻止进展超过六个月需要进一步研究，"科尔科斯说。但他补充说，这项研究结果确实挑战了长期以来的观点，即激烈运动对帕金森病患者的身体压力过大。

这项新研究纳入了128名年龄在40至80岁之间的患者，他们患有早期帕金森症，尚未服用该药。

部分患者每周进行三次高强度训练，持续6个月，其他患者进行中等强度训练，对照组则不进行锻炼。

结果显示，剧烈运动是安全的，并且延迟帕金森症状的恶化，例如失去肌肉控制，颤抖，僵硬，缓慢和平衡受损。"有几行证据表明运动对帕金森病有益，”美国国家神经疾病和中风研究所项目主任Codrin Lungu博士在新闻发布会上说。

"然而，目前尚不清楚哪种运动颇有效。[本]试用版试图严格解决这个问题。结果很有意思，值得进一步探索帕金森病的颇受欢迎的运动方式，"Lungu说。”

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