这个减肥策略可能对你的膝盖没有帮助

一项新的研究显示，节食减肥可以减缓超重人群膝关节炎的进展。研究人员发现，但单靠运动减掉体重无助于保护那些衰老的膝盖。

肥胖是疼痛性膝关节骨性关节炎的主要危险因素 由磨损引起的软骨退化。减肥可以减缓疾病，但直到现在...

一项新的研究显示，节食减肥可以减缓超重人群膝关节炎的进展。研究人员发现，但单靠运动减掉体重无助于保护那些衰老的膝盖。

肥胖是疼痛性膝关节骨性关节炎的主要危险因素 由磨损引起的软骨退化。减肥可以减缓疾病，但直到现在，如果减肥方法有所不同，目前尚不清楚。

显然，确实如此。

"这些结果增加了一个假设，即仅仅为了减肥超重和肥胖成人而采取的减肥方法可能不如涉及饮食的减肥方案对膝关节有益，"主要作者博士说。 Alexandra Gersing。

Gersing在北美放射学会（RSNA）的新闻稿中发表了评论。她在旧金山加利福尼亚大学放射学和生物医学成像系。该研究纳入了760名患有轻度至中度膝关节骨性关节炎或有风险的超重或肥胖成人。参与者被分为一组"失控”患者的"对照组”和一组通过饮食和运动，单独饮食或单独运动减肥的组。

8年后，减肥组的软骨退变程度远低于对照组。然而，调查人员发现，只有通过饮食和运动减肥或单独饮食的人才能做到这一点。

在不改变饮食的情况下锻炼的研究参与者的体重减轻与通过饮食加运动或单独饮食减肥的参与者相比，但与对照组相比，软骨退变没有显着差异。该研究定于星期二在芝加哥举行的RSNA年会上发表。在医学会议上提出的研究应该被认为是初步的，直到在同行评审的医学期刊上发表。

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