瑜伽可以帮助肺癌患者和护理人员

它似乎也为他们的照顾者提供了推动力。

这项研究结果源于对26名患者和护理人员的小型研究。研究参与者，大多数是60多岁，参加了平均12个瑜伽...

它似乎也为他们的照顾者提供了推动力。

这项研究结果源于对26名患者和护理人员的小型研究。研究参与者，大多数是60多岁，参加了平均12个瑜伽课程。重点是呼吸练习，身体姿势和冥想。

"从来没有太晚进行锻炼，我们从早期的研究中得知人们可以在接受化疗或放疗治疗时进行锻炼，"研究报告的主要作者Kathrin Milbury表示。”

"护理人员有时比患者有更多的焦虑和睡眠问题。因此，我们认为让患者和照顾者一起参加瑜伽教学对双方都有益，"她解释道。"

Milbury是休斯顿德克萨斯大学MD安德森癌症中心的姑息治疗和康复医学助理教授。

研究人员选择瑜伽是因为它是一种低影响力的运动形式，可以让合作伙伴参与其中。它也很容易修改，以满足个别患者的需求。

所研究的姿势包括称为胸部开胸的姿势，其伸展胸部区域并强调深呼吸。这很重要，因为患有肺癌的人经常呼吸困难。

与不进行瑜伽练习的对照组相比，那些在6分钟步行测试中获得更高分数且耐力更高的患者。他们的护理人员在工作时也表现出较少的疲劳和较好的耐力。

Milbury和她的同事在近来在圣地亚哥举行的姑息性和支持性肿瘤学研讨会上发表了他们的研究结果。

该研究的作者表示，他们并没有声称瑜伽对于晚期肺癌患者来说比其他运动更好，包括游泳或徒步旅行。

"我们试图通过一种方式来提高患者和照顾者的身心健康状况，以此作为增强支持性护理的一种手段，"米尔伯里在一次研讨会新闻发布会上说。

她说研究人员"激动”，许多参与者说他们将继续自己练习瑜伽。

美国国立卫生研究院资助了这项研究。在医学会议上提出的研究应该被认为是初步的，直到在同行评审期刊上发表。

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