高、低镁水平与痴呆风险相关

在一项针对9,500多名男性和女性的研究中，镁的更高或更低水平似乎使痴呆症的几率增加了30％。

"目前，在日常临床实践中并不常规测量...

在一项针对9,500多名男性和女性的研究中，镁的更高或更低水平似乎使痴呆症的几率增加了30％。

"目前，在日常临床实践中并不常规测量镁水平，"鹿特丹伊拉斯姆斯大学医学中心的首席研究员Brenda Kieboom博士说。"如果我们的研究结果得到复制，镁水平可用于筛查痴呆症，尤其是那些有低镁水平风险的人。"

但她告诫说，"我们无法根据我们的数据证明低镁或高镁会引起痴呆症。为此，我们需要研究以确定补充剂是否会降低风险。"

Kieboom说她还想研究低镁水平是否也与心理功能随时间下降有关。

"精神功能可以被视为痴呆症的前兆阶段，如果我们发现与痴呆症类似的关联，这将支持我们的因果关联理论，"她说。

"我们已经发现质子泵抑制剂[酸性反流药物如Nexium和Prilosec]与异常低镁水平的风险相关，但我们继续研究其他药物，"她说。” >

那些有低镁水平风险的人包括使用质子泵抑制剂或利尿剂的人，或者饮食中镁含量低的人，Kieboom说。

作为镁的良好来源的食物包括菠菜，杏仁，腰果，大豆和黑豆，全谷物，酸奶和鳄梨，她说。

该报告于9月20日在线发表在 Neurology 上。

在这项研究中，Kieboom及其同事收集了参加鹿特丹研究并且没有痴呆症的9,569人，平均年龄65岁的数据。参与者测试了他们的血液镁水平。

平均8年的随访，823名参与者患上了痴呆症。其中662人被诊断患有阿尔茨海默病。

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