出国看病：饮酒与不健康饮食习惯有关

一项研究显示，在目前的两性饮酒者中，随着饮酒量的增加，健康饮食评分下降。出国看病机构爱诺美康了解到，在饮酒的男性和女性中，吃水果减少，热量摄入增加。在男性饮酒者中，吃粗粮和喝牛奶的比例明显下降。

出国看病机构爱诺美康介绍，研究人员指出，饮食和饮酒都是生活方式行为，可以通过改变，以降低疾病和疾病相关死亡的风险。

调查结果基于国家健康与营养检查调查所收集的数据，该调查是由疾病预防控制中心正在进行的一项针对美国人口的大规模持续调查。这些数据是在1999年至2006年之间收集的。大多数研究参与者是非西班牙裔白人，至少接受过高中教育，没有吸烟，平均体重指数（BMI）为25或更高，表明他们无论是超重还是肥胖。

出国看病机构爱诺美康介绍，研究人员将参与者的饮酒状况评为“从不”，“不”或“现在”饮酒者。在这项研究中，76％的男性和65％的女性是当前的饮酒者。研究人员还考虑了参与者的健康饮食指数分数，该分数衡量了人们遵循联邦膳食指南的密切程度。健康饮食指数得分是基于参与者对过去24小时内所吃东西的记忆。

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