出国看病：谈话疗法可以治疗腰痛

一项研发表明，谈话疗法可以治疗腰痛。出国看病机构爱诺美康了解到，大多数成年人在生命中的某些阶段都会出现腰痛。在许多人中，疼痛在几天或几周后消失，但在其他情况下，疼痛可持续数月或过去多年。美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）的数据显示，美国人每年至少花费500亿美元用于腰痛，这是造成工作相关残疾的经常见原因。

出国看病机构爱诺美康介绍，缓解疼痛的药物，运动，脊柱操作，手术，甚至针灸和生物反馈等替代治疗都在腰痛的治疗方面取得了一些成功，但许多患者对这些治疗没有反应。

为了测试CBT作为治疗慢性腰痛的好处，来自英格兰华威大学的Hansen及其同事从全国各地的一般医学实践中招募了701名患者。

出国看病机构爱诺美康介绍，所有患者均进行了约15分钟的初步咨询，并强调了保持活动，避免卧床休息以及在适当时服用止痛药的益处。他们还被给了一本书来阅读，其中描述了背痛的各种治疗方法。

大约三分之一没有其他干预但被允许自己寻求额外治疗。其余人进行了彻底的一对一医疗评估，并在约三个月的时间内参加了多达六次的小组认知行为治疗。

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