睡眠不足会导致肾脏疾病恶化

对于患有慢性肾病的人来说，睡眠不佳可能会增加他们的病情恶化的可能性，新的研究表明。

"短暂的睡眠和零碎的睡眠是慢性肾病进展的重要但尚未被认可的风险因素，"研究作者，伊利诺伊大学芝加哥分校的Ana Ricardo博士说...

"我们的研究增加了关于睡眠对肾功能的重要性的积累知识，并强调了设计和测试临床干预措施以改善慢性肾病患者睡眠习惯的必要性，"她在新闻稿中说道。来自美国肾脏病学会。

然而，该研究尚不清楚睡眠不足是导致肾功能衰竭恶化的原因。该研究只能找到这些因素之间的关联。

该研究包括432名患有慢性肾病的成年人。研究人员通过手腕监视器监测他们的睡眠习惯，为期五至七天。然后研究人员追踪他们的健康状况，中位数为五年。

参与者平均每晚睡6.5小时; 研究发现，其中70人出现肾功能衰竭，48人死亡。

在调整统计数据以使他们不会被其他风险因素（如体重或心脏病）甩掉后，研究人员将每小时额外的夜间睡眠与肾功能衰竭风险降低近19％联系起来。

睡眠质量似乎也很重要：睡眠较差者也更容易发生肾功能衰竭。

研究人员还发现，白天报告昏昏欲睡的人在随访期间死亡的可能性增加10％。

该研究计划于周六在芝加哥举行的美国肾脏病学会肾脏周会议上公布。在会议上发表的研究被认为是初步的，直到在同行评审的医学期刊上发表。

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