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腰痛:疼痛并不意味着伤害

发布日期:2016.11.18 05:44:29

Van Mechelen的团队向几位物理治疗师讲授他们的“分级活动计划”。然后他们招募了荷兰皇家航空公司的134名员工,他们因非特异性腰痛而失业至少一个月。一半的工人得到了标准的护理。另一半进入了分级活动计...

腰痛:疼痛并不意味着伤害

Van Mechelen的团队向几位物理治疗师讲授他们的“分级活动计划”。然后他们招募了荷兰皇家航空公司的134名员工,他们因非特异性腰痛而失业至少一个月。一半的工人得到了标准的护理。另一半进入了分级活动计划。两组都没有被告知哪个是哪个。

以下是该程序的工作原理。首先,患者接受医学检查,以确保他们的背部没有持续的身体问题。

然后他们进行一小时,每周两次的运动。这些练习包括任务 - 例如提升行李箱 - 这些都是工人正常工作的一部分。三周后,要求工人确定重返工作岗位的日期。在此基础上,物理治疗师制定了一项锻炼计划,该计划始于简单,建立信任的任务,逐渐增加难度。无论疼痛如何,所有任务都必须完成。

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文章关键词:健康

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