不喝酒的“干燥一月”对你的健康有帮助吗?

"基本上，这是一个新年的决议，"纽约格伦奥克斯Zucker Hillside医院精神病学助理部门负责人Scott Krakower博士说：”你在节日期间...

"基本上，这是一个新年的决议，"纽约格伦奥克斯Zucker Hillside医院精神病学助理部门负责人Scott Krakower博士说：”你在节日期间一直在喝酒，这个想法如果你在下个月停止饮酒，那么来年你的生活和健康会更好。"

但它有效吗？有一些证据表明，干燥1月可能确实有益于您的健康。根据BMI公开网上发表的一项小型研究，

酗酒一个月可以降低血压，改善胰岛素抵抗，减轻体重，降低与癌症相关的信号蛋白的血液水平。我今年早些时候。根据萨塞克斯大学研究人员于12月28日发表的一项调查显示，戒烟一个月的人也会发现在几个月之后更容易放下酱汁。<1>"干一月的辉煌之处在于它并非真正与1月相关，”"酒精改变英国公司的首席执行官理查德·派珀博士说。”该公司是年度活动的开始。

"31天无酒精饮料告诉我们，我们不需要酒精来享受乐趣，放松，社交，"他在一份声明中说。"这意味着在今年剩下的时间里，我们能够更好地决定饮酒，并避免饮酒超过我们真正想要的饮酒量。"

酒精变化英国在2012年1月开始干旱，有4,000人，该组织称。在2018年，超过400万人承诺在1月份不喝酒。

此事件已经传播到英国以外，人们在社交媒体帖子中使用

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