运动和降压药一样有效吗?

根据一份新报告的作者，有"令人信服的证据表明结合耐力和动态阻力训练可有效降低[血压]”。

英国研究人员强调，现在推荐人们投掷抗高血压药物并...

根据一份新报告的作者，有"令人信服的证据表明结合耐力和动态阻力训练可有效降低[血压]”。

英国研究人员强调，现在推荐人们投掷抗高血压药物并进行锻炼还为时尚早 目前还没有针对血压进行药物与运动的头对头试验。

但是，比较来自数百项涉及运动或药物的血压试验的数据表明它们具有相同的益处，由Huseyin Naci领导的团队说。他是伦敦政治经济学院的卫生政策研究员。

目前，一名美国专家表示，在治疗高血压方面，运动应被视为"和"而不是"或"。

"运动是治疗高血压的基础，但对于那些需要药物治疗的患者来说，运动并不是药物的替代品，"Guy Mintz博士说。他在纽约Manhasset的Sandra Atlas Bass心脏病医院指导心血管健康

这项新研究于12月18日在线发表在英国运动医学杂志上。

在这项研究中，Naci的团队分析了197项临床试验的数据，这些试验评估了结构化锻炼对降低收缩压的影响，这是读数中的更高数字。调查人员还查看了194项试验的数据，这些试验检查了处方药对血压的影响。总的来说，这些研究包括近40,000人。研究人员报告说，总的来说，接受药物治疗的人的血压低于接受运动治疗的人。然而，对于血压特别高的患者 收缩期读数超过140 mm Hg 运动似乎与降低血压的大多数药物一样有效。

此外，运动对抗高血压的效果越高，用于定义高血压的阈值越高 任何高于140 mm Hg的物质。

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