疲劳使年轻运动员的膝盖受伤

前十字韧带（ACL）将大腿骨与膝关节的胫骨连接起来。ACL过度拉伸或撕裂时，可能导致肿胀，不稳定和疼痛。它还可能导致高昂的治疗费用，因为它可能需要手术或...

前十字韧带（ACL）将大腿骨与膝关节的胫骨连接起来。ACL过度拉伸或撕裂时，可能导致肿胀，不稳定和疼痛。它还可能导致高昂的治疗费用，因为它可能需要手术或物理治疗。

新研究包括85名运动员，平均年龄约15岁，参加田径，篮球，排球和足球比赛。

在对照评估中，"44.7％显示高强度有氧活动后伤害风险增加，”研究作者，来自底特律亨利福特卫生系统的Mohsin Fidai博士说。此外，68％的被调查者被确定为活动后有中度或高度的伤害风险，相比之下基线为44％，"Fidai在美国矫形外科学会的新闻稿中补充道。运动医学（AOSSM）。

22名疲劳超过20％的运动员中有14名表现出ACL损伤风险增加。该研究还发现，女运动员和15岁以上的女运动员更有可能增加风险。

"虽然现在常用的是ACL损伤预防计划，但伤害数量的减少并没有效仿，"Fidai指出。"我们希望这项研究有助于倡导ACL损伤预防培训计划，以吸收教练，培训师和体育教师的抗疲劳训练和意识。"该研究定于周四在圣地亚哥举行的AOSSM年会上发表。会议上提出的研究通常被认为是初步的，直到在同行评审的期刊上发表。

(声明：以上内容均由爱诺美康汇总整理发布，相关信息仅为传递更多信息之目的，不代表本网站赞同其观点或证实其内容的真实性，不构成任何具体行为建议。如有疑问，请拨打客服电话:400-900-1233)