睡眠不足可能会增加患老年痴呆症的风险

研究人员报告说，白天昏昏欲睡的老年人可能会在大脑中形成有害的斑块，这是阿尔茨海默病即将发生的迹象。

阿尔茨海默氏症的一个标志是大脑中一种称为β淀粉样蛋白的蛋白质的积累。这项新研究的作者指出，人们认为睡眠的一个好处就是清除β...

研究人员报告说，白天昏昏欲睡的老年人可能会在大脑中形成有害的斑块，这是阿尔茨海默病即将发生的迹象。

阿尔茨海默氏症的一个标志是大脑中一种称为β淀粉样蛋白的蛋白质的积累。这项新研究的作者指出，人们认为睡眠的一个好处就是清除β淀粉样蛋白，睡眠不足可能会使其积聚。"白天过度嗜睡的老年人可能更容易患阿尔茨海默病相关的变化，”相应的作者Prashanthi Vemuri说，他是明尼苏达州罗切斯特市诊所的放射学副教授。Vemuri指出，这项新研究只是观察性的，因此并不能证明睡眠不佳会导致β淀粉样蛋白的增加。然而，这种关联是如此强烈，以至于睡眠和β淀粉样蛋白之间可能存在联系，但正是这种联系可能并不清楚，她补充道。研究人员表示，目前尚不清楚增加β淀粉样蛋白积聚需要多少睡眠时间。

虽然β淀粉样蛋白的累积是阿尔茨海默氏症的一个标志，但它并不会导致这种疾病，并且可能只是其他衰老过程的标志，Vemuri建议。

"已经提出睡眠对清除脑淀粉样蛋白非常重要，"她说。"这项研究证实，睡眠中断可能是阿尔茨海默病通过增加淀粉样蛋白引起的危险因素。” Vemuri的团队研究了近300名年龄在70岁以上且未患痴呆症的人。研究开始时，约22％的人表示白天过度嗜睡。

研究参与者完成了一项关于睡眠的调查，并在2009年至2016年期间进行了至少两次脑部扫描。

研究人员比较了扫描以寻找大脑的变化。他们发现，在白天非常困倦的参与者中，关键大脑区域的β淀粉样蛋白增加了。

该研究于3月12日在线发表在 JAMA Neurology 上。

随附的期刊社论的共同作者说，一致和未经治疗的睡眠障碍似乎有助于阿尔茨海默氏症的进展，并且可以在出现任何症状之前及早发生。

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