戒酒的决心可能很难坚持

这项近3000名"风险较高”饮酒者的调查发现，大约20％的人希望在不久的将来削减开支。但六个月后，没有任何迹象表明他们的动机已经转变为行动...

这项近3000名"风险较高”饮酒者的调查发现，大约20％的人希望在不久的将来削减开支。但六个月后，没有任何迹象表明他们的动机已经转变为行动。

平均而言，所有研究参与者在此时饮酒少一点。但研究人员发现，那些说他们有动力减肥的人并没有比其他人减少饮酒量。

专家表示，调查结果并不一定令人惊讶。

许多人说，当他们试图减少饮酒时，他们会迅速恢复到"正常模式”，"研究的首席研究员弗兰克德沃克特说。”

"我们的研究表明，情况确实如此，"英国布里斯托大学高级讲师德沃克特说。"

琳达·里希特（Linda Richter）负责纽约市国家吸毒成瘾和滥用药物中心的政策研究和分析。她同意自己的动机往往不够。

"酒精以多种方式影响大脑和身体，"里奇特说，他没有参与这项研究。"只是为了减少饮酒 甚至决定减少饮酒 通常不足以面对促进酒精使用的所有生理，社会和环境因素。"

相反，她说，人们通常需要一个特定的行动计划。这可以从家人和朋友的支持到专业咨询。

调查结果来自对2,928名英国成年人的调查，于1月25日在 Addiction 期刊上发表。

根据标准问卷测量，所有人都被认为是风险较高的饮酒者。根据德沃克特的说法，他们的饮酒习惯范围从"正好高于”"健康极限，一直到可能的酒精依赖”。

如果人们选择饮酒，健康指南通常会建议男性每天平均饮酒不超过两杯，而女性则应该每天限制饮酒一次。

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