这些食物可能有助于缓解类风湿关节炎

患有类风湿性关节炎？享用一些蓝莓和一杯绿茶。研究人员说，它们是可以减轻关节疼痛，肿胀和僵硬的食物之一，甚至可以减缓疾病的进展。

李子干，石榴，全谷物，香料姜和姜黄，以及橄榄油也可能有所帮助。

这些食物似...

患有类风湿性关节炎？享用一些蓝莓和一杯绿茶。研究人员说，它们是可以减轻关节疼痛，肿胀和僵硬的食物之一，甚至可以减缓疾病的进展。

李子干，石榴，全谷物，香料姜和姜黄，以及橄榄油也可能有所帮助。

这些食物似乎可以减少炎症，以及关节僵硬和疼痛，据11月8日发表在 Frontiers in Nutrition 杂志上的一篇论文的作者说。

"经常食用特定的膳食纤维，蔬菜，水果和香料，以及消除引起炎症和损害的成分，可以帮助患者控制类风湿性关节炎的影响，"研究作者Bhawna Gupta说。期刊新闻稿。

Gupta是印度奥里萨邦KIIT大学生物技术学院的助理教授。

"患有类风湿性关节炎的患者应该按照他们的医生或营养师的建议，从杂食性饮食，饮酒和吸烟转为地中海，纯素，元素或消除饮食，"古普塔说。杂食性食物包括来自植物和动物的食物。

她说，加入益生菌 酸奶和含有益微生物的膳食补充剂等食品也可以提供帮助。

类风湿性关节炎的治疗包括抗风湿药物，这可能是昂贵的。

"通过食物和饮食支持疾病管理不会造成任何有害的副作用，而且相对便宜和容易，"古普塔说。”

(声明：以上内容均由爱诺美康汇总整理发布，相关信息仅为传递更多信息之目的，不代表本网站赞同其观点或证实其内容的真实性，不构成任何具体行为建议。如有疑问，请拨打客服电话:400-900-1233)