适量饮酒可以心脏病病发的几率

一项新的研究报告称，轻度至中度饮酒可降低您过早死亡的风险，特别是您死于心脏病的几率。

适度饮酒者 每天喝一两杯的男性和每天喝一杯的女性 心脏相关死亡的风险降低29％，任何原因造成的死亡风险降低22％，与研究者相比，研究结果表明。

本研究是检查酒精对您是好还是坏的新研究。研究人员发现，轻度饮酒者（每周饮酒少于三杯）也可以获得一些保护 心脏病死亡风险降低26％，总体死亡风险降低21％。

但研究报告的共同作者Sreenivas Veeranki博士表示，酒精和死亡风险之间的关系是一种"J形曲线"，其中过多的饮酒会对健康产生不利影响。 研究人员发现，重度饮酒者死于癌症的可能性要高27％，而早期死亡的可能性要高11％。每周一天或多天经常酗酒也会增加早死的风险，癌症相关原因约占22％，总体死亡率为13％。（狂热的饮酒者在短时间内饮用过量的酒精。）

"如果您是酒精消费者，请谨慎饮用。饮酒轻微，"德克萨斯大学医学分院预防医学和社区卫生助理教授Veeranki说。"如果你是酗酒者，可以在较少的日子里消费较低的金额。如果你不是酒鬼，显然不要开始。"

在这项研究中，Veeranki及其同事审查了1997年至2009年参加联邦政府资助的美国全国健康访问调查的333,200多人的数据。该调查包括有关酒精使用的问题。

调查人员将调查数据与国家死亡指数联系起来，该数据显示，自那时以来，约有34,700名调查参与者死亡。在这些人中，超过8,900人死于与心脏有关的原因，8,400人死于癌症。

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