出国就医：生活方式因素可以降低患乳腺癌的几率

一项新的评论说，让整体保持健康的事情似乎也有助于降低女性患乳腺癌的风险。出国就医机构爱诺美康介绍，审查发现，定期锻炼，保持健康的体重和限制酒精都可以降低乳腺癌的几率。

来自美国癌症研究所和世界癌症研究基金会的报告基于对100多项...

来自美国癌症研究所和世界癌症研究基金会的报告基于对100多项研究的回顾。

总的来说，研究人员发现，定期运动与乳腺癌风险的微小降低有关。

另一方面，经常喝酒的女性的风险也有所提高 即使是在中度"一天一饮"的水平。

与此同时，成年期超重的女性在绝经后面临更高的乳腺癌风险。

报告的作者之一安妮·麦克蒂尔南博士表示，更重要的是女性可以采取措施减少患病的几率。

"我认为生活方式的选择就像戴安全带一样。这不能保证你在车祸中不会受伤，但它可以显着降低你的风险，"西雅图弗雷德哈钦森癌症研究中心的麦蒂尔南说道。

出国看病机构爱诺美康了解到，根据美国癌症协会的统计，在美国，女性平均患乳腺癌的几率为八分之一。

该疾病的一些风险因素无法改变 例如年龄较大且有较强的乳腺癌家族史。

但生活方式仍然有很大的不同，纽约市西奈山卫生系统的肿瘤学家Paula Klein博士说。

"我们知道超过50％的癌症可以通过生活方式选择来预防，"克莱因说，他没有参与报告。

因此，如果女性采取措施遏制她患乳腺癌的风险，克莱因说，她也将降低患上其他癌症的几率，包括2型糖尿病和心脏病等重大疾病。

"你不必跑马拉松，或者像模特一样瘦，"克莱恩指出。

出国看病机构爱诺美康了解到，研究回顾发现，全天中度活跃的女性患绝经后乳腺癌的风险较低 这是经常见的一种。

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