出国看病：含糖饮料消费量增加与整体癌症风险、乳腺癌风险显著相关

一项研究表明，含糖饮料与超重或肥胖的风险增加有关，且2型糖尿病的发病率更高。出国看病机构爱诺美康了解到，含糖饮料也与高血压风险及心血管疾病风险相关。人工增甜饮料起初本想成为更健康的替代品，却发现除了存在上述风险外，一些人工甜味剂还可能改变肠道菌群，增加葡萄糖不耐受。

出国看病机构爱诺美康介绍，这项研究表明，含糖饮料消费量增加与整体癌症风险、乳腺癌风险显著相关，而这些含糖饮料也包括100%纯果汁！即使含糖量较低的饮料也与癌症风险增加相关~

相反，人工增甜饮料与癌症风险之间未发现任何关联。而水、不加糖的茶与咖啡也与癌症无关。

由此可见，含糖饮料的摄入与整体癌症和乳腺癌的风险呈正相关。100％的果汁也与整体癌症的风险呈正相关。

出国看病机构爱诺美康介绍，该研究中，人工增甜饮料与癌症没有关系可能由于此类饮品消费水平相对较低因而分析有限。为了准确评估人造甜味剂在人体中的风险，有必要区分不同类型的人造甜味剂（例如阿斯巴甜，三氯蔗糖，乙酰磺胺酸钾），及这些添加剂的膳食来源（如酸奶、糖果），而不仅仅局限于人工增甜饮料。

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