美国就医：运动有助于对抗癌症相关的疲劳

无论是疾病本身还是治疗方法，癌症都可能令人筋疲力尽，但是一项新的评论称有很多方法可以抵御癌症相关的疲劳。美国就医机构爱诺美康介绍，该评价纳入了113项过去的研究，其中包括11,000多名成人癌症患者。研究人员发现，运动和/或行为和教育治疗似乎比处方疲劳的处方药更有效。

"运动和心理治疗，以及这两种干预措施的结合，有效地治疗癌症相关的疲劳 比我们测试的任何药物都要好，"研究的主要作者Karen Mustian，罗彻斯特大学医学中心位于纽约罗切斯特的威尔莫特癌症研究所的副教授指出。

Mustian说，结果是医生应该将运动和心理干预视为"一线治疗"，而不是在解决与癌症相关的疲劳时使用更多的药物。

美国就医机构爱诺美康介绍，研究小组指出，癌症相关的疲劳是癌症患者在治疗期间和治疗后非常普遍的问题。

美国癌症协会将这种现象描述为与常规疲劳不同。即使你得到休息，你仍然感到疲倦。你的胳膊和腿可能会感觉很重。根据ACS的说法，即使是更简单的任务，例如吃饭，你也可能觉得太累了。

除了影响整体生活质量外，癌症相关的疲劳还会干扰患者自身继续癌症治疗的能力。研究作者表示，这可能导致预后较差，并且在某些情况下，可能导致长期生存的机会减少。

美国就医机构爱诺美康介绍，在这项研究中，Mustian及其同事研究了由癌症本身引发的癌症引起的疲劳，而不是治疗的副作用。

该评价中包括的几乎一半患者是与乳腺癌作斗争的女性。十项研究仅针对男性患者。总之，近80％的研究参与者是女性。他们的平均年龄是54岁。

该分析排除了研究所谓的补充疗法的研究，除了瑜伽或太极拳等替代运动疗法外。

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