出国看病：良好的饮食可能有助于卵巢癌的生存

一项新研究显示，在被诊断患有卵巢癌之前有健康饮食习惯的女性患癌症后死亡的几率低于那些饮食习惯较差的女性。出国看病机构爱诺美康了解到，例外的是患有糖尿病或由此产生的粗腰围的女性。

亚利桑那大学的主要作者辛西娅说，诊断前存在的健康饮食习惯可能表明患者的免疫系统更强，其对疾病的间接影响并不逊于癌症治疗本身。

“从广义上讲，这也可能反映出我们在被诊断出患有卵巢癌后维持健康饮食习惯的能力，这反过来有助于恢复更好的健康。”

出国看病机构爱诺美康了解到，研究人员回顾了1993年至1998年间的636例卵巢癌病例，其中90％是侵袭性的。

在癌症诊断之前，妇女至少在一年内填写了关于饮食和体育锻炼的问卷。作为更大规模的女性健康倡议研究的一部分，研究人员还测量了她们的身高，体重和腰围。

在这项研究中，健康饮食指数主要通过十种膳食成分来衡量，其中含有较多的蔬菜和水果，包括多种蔬菜，水果，粗粮，少脂肪和酒精，以及多纤维。饮食更健康，得分高于其他饮食习惯。

蔬菜 - 胡萝卜 - 西红柿 - 葡萄干 - 南瓜 - 大蒜 - 茄子 - 洋葱_22626810_xxl

平均而言，女性在约63岁时被诊断患有卵巢癌。截至2012年9月17日，该研究共有354名女性死亡，其中305人死于卵巢癌。

出国看病机构爱诺美康介绍，根据美国国家癌症研究所（JNCI）公布的结果，当研究人员根据饮食质量将女性分为三组时，那些最健康的饮食组被诊断出患有卵巢癌，而不是最差的饮食组。原因造成的死亡概率降低了27％。

诊断前的饮食习惯与死因，尤其是卵巢癌之间存在类似或微弱的关联。“该指数显示了吃蔬菜和全谷物等良好食物的重要性，并且不建议使用高糖，高脂肪食物和精细谷物等不良饮食。”新泽西州罗格斯大学癌症研究所副教授Elisa Five说。

“有趣的是，他们发现这不是影响死亡率的单一因素，而是一种完全健康的饮食习惯。”

饮食中含有丰富的水果，蔬菜和全谷物以减少炎症，这已被证明与卵巢癌死亡率密切相关。

“这种饮食还可以降低导致卵巢癌治疗变得复杂或导致死亡风险增加的其他慢性疾病的风险，例如糖尿病和心血管疾病。”

“但是，与卵巢癌存活率相关的饮食和生活方式之间的关联数据是观察性的，”没有参与这项新研究的McTeernan说。 “我们需要随机对照临床试验。这是寻求医学证据的黄金标准。被诊断患有卵巢癌的女性可以改变她们的生活方式，以改善他们的预后。”

有糖尿病史的女性和腰围超过34英寸的女性似乎没有像其他女性那样从健康饮食中获益。在报告中，研究作者指出，过去的研究表明糖尿病患者患有卵巢癌，其死亡率高于卵巢癌的平均死亡率。

在被诊断之前经常进行适度运动的女性似乎不会影响饮食质量与生存之间的关系。

虽然研究人员考虑了体育锻炼和总卡路里摄入量，但他们并没有考虑卵巢癌的治疗方法。有健康饮食习惯的女性也可以同时获得更好的治疗。

Thomson说，无论如何，健康的饮食对于降低患癌症的风险以及被诊断患有癌症后的存活率似乎非常重要。一半的美国成年人在其一生中将被诊断患有某种形式的癌症，并且进食的健康状况对于指导我们完成这些测试非常重要。

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