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出国看病：健康的生活方式减少心力衰竭风险

发布日期：2019.07.16 11:20:09

一项研究显示，坚持健康的生活方式，才能保持健康的心脏。出国看病机构爱诺美康了解到，该研究追踪了1982年至2008年参加医师健康研究的20,900名男性，他们在研究开始时身体健康。在研究期间，诊断出1,200例新发心力衰竭病例。

出国看病机构爱诺美康介绍，研究人员发现，以下六种健康的生活方式因素均可降低心衰风险：

•正常体重

•从不吸烟

•定期锻炼

•适量饮酒

•包括定期吃早餐谷物的饮食

•富含水果和蔬菜的饮食

男性的生活方式越健康，心衰的风险就越低。

“例如，心脏衰竭的终生风险大约是男性中的五分之一（21.2％），而不是所谓的生活方式因素，而坚持四种或更多健康的人中，十分之一（10.1％）生活方式因素，“Brigham and Women's Hospital及其同事的医学博士，医学博士，公共卫生硕士Luc Jen，写道。

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文章关键词：出国看病

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